儿童游泳:开启孩子健康成长大门的必修之技:儿童游泳装备

父母最在意宝宝健康快乐,冬天时,家长怕孩子感冒就限制其活动,孩子运动量和快乐都少了儿童游泳装备 。但有个特别情况,冬天宝宝游泳会更开心,这是为啥呢?

一、身体体验方面

01

温度对比产生的舒适感

冬外面冷,游泳馆水温 26 到 28 度,从室外进馆,温差让人惬意放松,像冬日进屋儿童游泳装备 。游泳时,水像 “保温毯”,温暖舒适感更强。

02

血液循环加速带来的活力感

秋冬血液循环比夏天慢,游泳是全身运动,划水、蹬腿能加速血液循环,让身体各部位获得更多氧气和营养,人就会精力充沛、活力满满,也让游泳的快乐更甚儿童游泳装备

二、心理感受方面

01

突破季节限制的成就感

冬季多数人减少户外活动,而游泳突破了季节限制儿童游泳装备 。当克服寒冷去游泳,就像别人躲寒自己畅游,会产生突破自我的成就感,这种与众不同的体验使人自豪满足。

02

享受宁静氛围的愉悦感

冬季游泳馆人少、安静,能让人更好地独处,放松思绪儿童游泳装备 。不像夏天那么吵和挤,可专注自身动作与呼吸,享受宁静自由,心理放松愉悦,让游泳的快乐感大增

三、健康益处方面

01

增强免疫力带来的安心感

冬季易生病,游泳可增强免疫力儿童游泳装备 。游泳时,免疫系统受刺激,白细胞等免疫细胞活性增加,能更好抵御病菌。因游泳少生病,对健康有掌控感,让人安心快乐。

02

缓解压力和焦虑的放松感

冬季日照短,人易情绪失调、焦虑儿童游泳装备 。游泳可减压,水中身体会分泌内啡肽,这是 “快乐激素”,能缓紧张、增愉悦。所以冬季游泳身心皆放松,快乐加倍。

本站内容来自用户投稿,如果侵犯了您的权利,请与我们联系删除。联系邮箱:835971066@qq.com

本文链接:http://www.ihaimiao.com/post/113.html

友情链接: