你好，你可以去报班哦，不过要是想自己学，你可以学学蛙泳基本动作：1、手臂划开，腿不动学游泳装备 。手臂开始屈肘抱水，腿开始慢收，头开始起。（腿边收边分）2、头露出水面后，快速吐完气，张大嘴吸气，吸完后闭嘴头埋入水中，手臂伸直。吸气完成后，双足被带会臀部。即吸气完成头埋下后，手臂伸直，腿屈曲完成。3、吸气完成沉入水中，稍微憋一会，开始缓慢呼气。4、在手臂伸直时，开始迅速蹬夹腿。基本技巧：1、手划水时，腿必须保持伸直状态。2、脚蹬夹水时，手臂必须处于向前伸直状态。3、两臂划水腿放松收手同时又收腿----抬头吸气两臂前伸后再蹬腿----伸手滑行慢呼气4、收脚跟臀边靠收好后，两膝相距似肩宽。翻脚掌----脚趾指向左右方。5、一定要吐完气，否则换气会不充分.
最简单的方式是报名参加初级班，一般10课时左右能学会蛙泳学游泳装备 。最省钱的办法是自己在网上找教学视频学习，然后去泳池练习，你够聪明的话半个月也能学会。